Cooking

17

28 ต.ค. 2562

link Print

Jar Salad สลัดผักในขวดแก้ว

เดี๋ยวนี้ใครๆก็รักสุขภาพกันมากขึ้น วันนี้เปรี้ยวปากจึงมาแจกไอเดียทำสลัดผักแบบสนุกๆกับเมนู "Jar Salad สลัดผักในขวดแก้ว"

จ่ายตลาด

วัตถุดิบ 

1. ขวดแก้ว

2. น้ำสลัด(ตามชอบ)

3. แครอท

4. แตงกวา

5. มะเขือเทศ

6. ข้าวโพด

7. ทูน่า

8. ผักคอส

9. อะโวคาโด

10. ถั่ว

วิธีทำ

- เตรียมขวดแก้วแล้วเทน้ำสลัดลงไปเป็นชั้นแรก

- หั่นแครอทและแตงกวาเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ใส่ลงในขวดแก้วแล้วคนให้เข้ากัน ตามด้วยมะเขือเทศ

- ใส่ข้าวโพดและทูน่าลงไป ตามด้วยผักคอส

- ท็อปด้วยอะโวคาโดและถั่ว

You Might Also Like

  • Choco Power Ball

  • สเต๊กแซลมอนอบน้ำผึ้ง

  • นมอัลมอนด์แมคคาเดเมีย

  • เฟรนช์ฟรายส์มะเขือยาว

ร้าน Black box cafe'

500 ฿

ขนมปัง ทาโยเกิร์ตที่ผสมปาปริก้าและพาสเล่สับ ใส่ผลไม้ตามชอบเน้นตระกูลเบอรี่จะได้มีรสชาติดีมาก

มักกะสัน

Fablab cafe’

700 ฿

ขนมปัง ทาโยเกิร์ตที่ผสมปาปริก้าและพาสเล่สับ ใส่ผลไม้ตามชอบเน้นตระกูลเบอรี่จะได้มีรสชาติดีมาก

นครศรีธรรมราช

Ba Hao (บาร์สไตล์จีน)

900 ฿

ขนมปัง ทาโยเกิร์ตที่ผสมปาปริก้าและพาสเล่สับ ใส่ผลไม้ตามชอบเน้นตระกูลเบอรี่จะได้มีรสชาติดีมาก

มักกะสัน

Follow us on INSTAGRAM