เปรี้ยวปาก

Cooking

118

12 เม.ย. 2561

link Print

สมูทตี้อะโวคาโด

ร้อนๆแบบนี้มาทำสมูทตี้เย็นๆอร่อยๆกันดีกว่ากับเมนู "สมูทตี้อะโวคาโด" เอาใจคนรักสุขภาพ ทั้งหวานมันอร่อยเย็นชื่นใจและได้สุขภาพ

จ่ายตลาด

วัตถุดิบ

1.อะโวคาโด 1/2 ลูก

2.กล้วยหอม 1 ใบ

3.นมสดรสจืด 1 ถ้วย

4.น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ

5.น้ำแข็ง

วิธีทำ

- ผ่าอะโวคาโด นำเม็ดออก แล้วคว้านเนื้ออะโวคาโดออกมาใส่เครื่องปั่น

- ใส่กล้วยหอม นมสด น้ำเชื่อม น้ำแข็ง

- ปั่นด้วยเครื่องปั่นจนเนื้อเนียน เทใส่แก้วพร้อมดื่ม